跑步，本是一项健康又积极的运动，可有些人却传出在跑步圈子里容易出现出轨现象。这可让人纳闷了，挥洒汗水、追求健康的跑步怎么还和出轨扯上关系了?今天，咱们就一起看看，看看这背后藏着啥猫腻。 1、频繁接触滋生暧昧 经常跑步的人，尤其是参加跑团活动的
跑步，本是一项健康又积极的运动，可有些人却传出在跑步圈子里容易出现出轨现象。这可让人纳闷了，挥洒汗水、追求健康的跑步怎么还和出轨扯上关系了?今天，咱们就一起看看，看看这背后藏着啥猫腻。
1、频繁接触滋生暧昧
经常跑步的人，尤其是参加跑团活动的，一来二去就和固定的一群人混熟了。大家每周相约一起跑步，训练前后还会交流心得、拉伸放松，长时间频繁接触，彼此了解不断加深。要是其中有异性，在共同追求速度、突破自我的过程中，互相欣赏、互相鼓励，很容易产生别样情愫。这种因频繁互动、共享激情时刻而滋生的暧昧，若不加以克制，就可能慢慢越过友情界限，走向出轨边缘。
2、释放激情误认心动
跑步时，身体会分泌大量内啡肽、多巴胺等让人兴奋愉悦的物质，让人处于一种情绪高涨、充满激情的状态。当两个跑友并肩奔跑，一起冲过终点，共享这种运动带来的极致快感，有些人可能会错把这种由运动激发的激情当作心动的感觉。特别是在夫妻间日常相处趋于平淡，缺少类似激情碰撞的时候，跑友间这种 “假性心动” 就更具迷惑性，稍不留意，就可能为出轨埋下隐患。
3、逃避家庭矛盾借口
要是家里矛盾重重，夫妻关系紧张，跑步有时就成了逃避现实的 “避风港”。一些人宁愿天天泡在外面跑步，和跑友们畅所欲言，也不愿回家面对争吵、冷战的压抑氛围。在跑友那里，他们能获得理解、安慰，久而久之，对跑友产生过度依赖，甚至觉得和跑友在一起比和家人相处还舒服，这时候，出轨的念头就容易乘虚而入，借跑步之名行背叛之事。
4、追求新鲜感的诱惑
日复一日的婚姻生活，难免让人觉得单调乏味。跑步圈子却丰富多彩，能结识各行各业、形形色色的人。一些人在其中寻找新鲜感，热衷于和新认识的异性跑友聊天、约跑，体验不同的交流风格和跑步节奏。这种对新鲜感的贪恋，让他们逐渐偏离婚姻轨道，忘却对伴侣的忠诚承诺，陷入出轨泥沼。
5、社交平台催化风险
如今跑步社交盛行，各种跑步打卡、线上约跑群组、运动社交 APP 琳琅满目。人们在上面分享跑步日常、晒运动成果，也借此拓展人脉。但这也为出轨提供了便利条件，有些心怀不轨的人通过这些平台私聊暧昧对象，线下约跑时暗送秋波，甚至背着伴侣偷偷约会，将原本单纯的跑步社交变成出轨温床，让感情危机悄然滋生。
结语
虽说跑步本身无辜，是一项有益身心的运动，但身处其中的人要是把握不好尺度，任由上述因素作祟，就可能让出轨有机可乘。希望大家在享受跑步乐趣的同时，能坚守道德底线，珍惜身边人，别让这项健康运动变了味，守护好自己的感情与家庭。
