生活中，咱们常听到 身弱 这个词，这类朋友往往体质较差、精力不足，内心也更为敏感。他们如同在风雨中飘摇的花朵，更需要精心呵护。而在人际交往里，有些人就像 冷空气，会让身弱之人雪上加霜。今儿，咱们就唠唠，身弱之人究竟该远离哪些人。 一、远离情绪
生活中，咱们常听到 “身弱” 这个词，这类朋友往往体质较差、精力不足，内心也更为敏感。他们如同在风雨中飘摇的花朵，更需要精心呵护。而在人际交往里，有些人就像 “冷空气”，会让身弱之人雪上加霜。今儿，咱们就唠唠，身弱之人究竟该远离哪些人。
一、远离情绪黑洞型的人
长期负面情绪输出
这类人仿佛被乌云笼罩，永远散发着消极情绪。见面就抱怨工作压力大，领导不公，同事难处;生活里也尽是不如意，不是和家人吵架，就是经济拮据。身弱之人本身能量就低，长期接触，很容易被他们的负面情绪感染，自己也变得焦虑、沮丧，仿佛陷入泥沼，越挣扎越疲惫，原本脆弱的心理防线更是不堪一击。
情绪极端不稳定
一会儿暴跳如雷，因为一点小事就大发雷霆;一会儿又极度低落，泣不成声。和这种人相处，身弱之人得时刻提心吊胆，生怕触发对方的 “情绪炸弹”。比如一起吃饭，服务员上菜慢了点，对方就拍桌子大骂，身弱之人被吓得心跳加速，精神高度紧张，长此以往，身心怎能吃得消?只会让自己本就虚弱的身体和精神愈发糟糕。
二、避开过度索取型的人
物质上的贪婪索取
只想着从身弱之人身上捞好处，今天借点钱，明天要个礼物，还从不归还。身弱之人往往心地善良，不好意思拒绝，可长此以往，经济上不堪重负。自己可能为了养病、维持生活本就拮据，还要满足他人无度的索取，生活陷入困境，身体恢复也会因经济压力受阻。
情感上的无尽压榨
要求身弱之人时刻陪伴，倾听他们的烦恼，却从不关心对方的感受。不管身弱之人身体是否舒服，心情好不好，只要自己有事儿，就拉着倾诉。身弱之人在付出大量情感精力后，得不到丝毫回报，只会感到心累，内心愈发空虚，对自身健康极为不利。
三、远离无责任心型的人
做事不靠谱
约好一起出门办事，到点了却不见人影，打电话一问，不是睡过头就是忘了这茬;答应帮忙带个东西，转头就抛到九霄云外。身弱之人往往需要他人协助来完成一些事，和这种不靠谱的人合作，不仅事情办不成，还得反复折腾，白白耗费精力，身体也会因一次次的失望和劳累变得更差。
对承诺随意践踏
说过会帮身弱之人解决某个难题，信誓旦旦，可真到关键时刻，却找各种借口推脱。比如身弱之人生病住院，对方承诺会来照顾，结果却以忙为借口，连面都不露。身弱之人满心期待落空，又气又伤心，在最需要支持的时候孤立无援，病情可能因此加重，精神也备受打击。
四、躲开爱挑事型的人
制造人际矛盾
在朋友圈子里，故意挑起是非，今天跟这个人说那个人的坏话，明天又在另一个人面前编排别人。身弱之人本就渴望和谐稳定的人际关系，卷入这些是非中，会让他们心烦意乱，消耗大量精力去应对。而且一旦被误解，还得费劲解释，身心俱疲，影响身体恢复和内心平静。
喜欢攀比打压
总是拿身弱之人的短处和自己的长处比，“你看我身体多好，你怎么这么弱”“我这次又升职了，你怎么还在原地踏步”，言语中充满打压。身弱之人自信心本就不足，被这么一刺激，情绪低落，自我怀疑加重，对生活的积极性大打折扣，身体也会随之受到消极影响。
结语：
身弱之人，要格外珍惜自己的精气神。远离这些消耗自己的人，如同为自己撑起一把保护伞，守护身心的安宁。多靠近那些温暖、积极、有担当的人，汲取正能量，让自己慢慢变强。记住，你的健康和快乐最重要，择善而交，方能在人生路上走得更稳。
