才 40 多岁，本应是精力充沛、享受生活的时候，可有些人却惊讶地发现，牙齿开始松动、掉落，这给日常生活带来诸多不便，还让人有些担忧健康状况。究竟是什么原因导致 40 多岁就面临掉牙危机呢?咱们一起来找找答案。 一、牙周问题日益严重 到了 40 多岁，牙周
才 40 多岁，本应是精力充沛、享受生活的时候，可有些人却惊讶地发现，牙齿开始松动、掉落，这给日常生活带来诸多不便，还让人有些担忧健康状况。究竟是什么原因导致 40 多岁就面临掉牙危机呢?咱们一起来找找答案。
一、牙周问题日益严重
到了 40 多岁，牙周健康往往亮起红灯。日常刷牙如果不够仔细、彻底，食物残渣就容易在牙缝、牙龈边缘堆积，时间一长，滋生大量细菌，形成牙菌斑。牙菌斑持续作恶，慢慢硬化变成牙结石，牙结石紧紧附着在牙齿表面，不断刺激牙龈，引发牙龈炎。要是牙龈炎没有得到及时治疗，炎症就会向深层牙周组织蔓延，发展成牙周炎。牙周炎堪称牙齿的 “劲敌”，它会逐渐破坏牙周组织，使得牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿就像失去了根基的大厦，摇摇欲坠，最终松动、脱落。
二、牙齿磨损逐渐累积
人活了 40 多年，牙齿使用频繁，磨损程度可想而知。长期咀嚼硬物，像坚果、螃蟹壳之类，牙齿表面的牙釉质会被一点点磨掉。牙釉质可是牙齿最坚硬的保护外层，一旦受损，牙齿就变得敏感脆弱，容易出现酸痛症状。而且，一些不良的咬合习惯，例如夜磨牙，人在睡眠中牙齿无意识地相互摩擦，一晚上多次摩擦对牙齿的损伤极大。日积月累，牙齿磨损严重，不堪重负，断裂、脱落的风险也就越来越高。
三、身体激素变化的影响
步入 40 多岁，身体的激素水平悄然改变，给牙齿健康带来挑战。女性在这个年龄段，可能逐渐接近更年期，雌激素分泌减少。雌激素对于维持牙槽骨的密度起着重要作用，它能促进钙的吸收，让牙槽骨保持坚固。雌激素水平下降后，牙槽骨容易疏松，对牙齿的支撑力减弱，牙齿松动的几率自然升高。男性虽然没有像女性那样明显的更年期生理变化，但中年阶段雄激素也会有一定波动，间接影响牙齿的稳固程度，只是相对不那么显著罢了。
四、全身性疾病乘虚而入
40 多岁时，一些全身性疾病开始 “冒头”，对牙齿健康造成威胁。比如糖尿病，患者血糖控制不佳时，口腔就如同一个 “甜蜜的温床”，细菌大量繁殖，牙周组织的抗感染能力急剧下降，牙周炎更容易发生，而且一旦发病，病情往往更为严重，愈合缓慢，加速牙齿脱落。高血压患者长期服用某些降压药，可能会引起牙龈增生，影响口腔清洁，进而滋生更多细菌，引发一系列口腔问题，最终危及牙齿健康。
五、生活压力与不良习惯
40 多岁的人通常面临较大的生活压力，工作上的忙碌、家庭中的琐事，让人身心俱疲。长期处于压力之下，身体免疫力下降，口腔的抵抗力也跟着变弱，细菌更容易侵入。再加上抽烟、喝酒等不良生活习惯，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质附着在牙齿表面，渗入牙龈，破坏牙周组织;酒精则会刺激口腔黏膜，影响唾液分泌，唾液减少意味着对牙齿的清洁、保护作用减弱。多种因素叠加在一起，牙齿自然就难以坚守阵地，纷纷 “下岗”。
结语：
了解了 40 多岁掉牙的这些原因，咱们就能有的放矢地采取预防措施。从现在开始，重视口腔卫生，改掉不良习惯，积极防治全身性疾病，定期口腔检查，多给牙齿一些关爱，让它们稳稳地陪伴我们度过中年，迈向更健康的晚年。
